- 6 نکته درباره آخرین مناظره : از 60 درصد قلابی جلیلی تا 60 درصد واقعی پزشکیان
- بحران آب شدت گرفت ؛ تبخیر آب در ایران سهبرابر میانگین جهانی
- پزشکیان: عهد همه ما؛ خلق فرصتی دیگر برای ایران است
- ایران ۱۱ مقام آمریکایی را تحریم کرد/ بیانیه وزارت خارجه
- با این ۱۰ راهکار هوش هیجانی تان را بالا ببرید
- جلیلی: انتخاب با مردم است؛ بازگشت به ۸ سال تعطیلی کشور یا امتداد شهید رئیسی
- برگزاری آیین امضای تفاهمنامه همکاری چند جانبه در حوزه ماشینها و صنایع تبدیلی غذایی کشاورزی در سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران
- توئیت جدید مصطفی پورمحمدی درباره انتخابات ریاست جمهوری
- آمار عجیب مزاحمت تلفنی برای اورژانس!
- به این افراد هرگز نباید فرصت دوباره بدهید
- بهترین شغلهای ۱۰ سال آینده ایران
- رأی پزشکیان و جلیلی چند درصد واجدان شرایط است؟
- هشدار سازمان ثبت احوال درباره مدارک هویتی
- دریافت پول برای ثبت نام در مدارس دولتی؛ ممنوعیتی که روال است
- رمزارز دیجیتالی که ۸۰۰ درصد رشد ثبت کرد
» خبر داغ
» فشارخونیها در زمستان مراقب باشند
تاریخ انتشار : 2018/11/01 - 18:29
فشارخونیها در زمستان مراقب باشند
یک فوق تخصص بیماریهای کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران میشود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
![فشارخونیها در زمستان مراقب باشند](https://tadbiretazenews.ir/wp-content/uploads/فشار-خون-600x330.jpg)
محمد سعد فرقانی اظهار کرد: افرادی که فشار خون بالا دارند لازم است در سن ۴۰ سالگی و افرادی که دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی هستند حداقل سالی یکبار غربالگری انجام دهند.
وی با اشاره به اینکه حدود ۲۰ درصد افراد جامعه مبتلا به فشار خون بالا هستند، افزود: فشارخون بالا در افراد میتواند علت ایجاد آسیب به کلیه باشد و با توجه به شیوع بالای آن متاسفانه افراد از آن بیخبرند.
این فوق تخصص بیماریهای کلیه افزود: بیماران مبتلا به فشار خون بالا با کنترل فشار و مصرف دارو میتوانند از ایجاد آسیب کلیه یا پیشرفت بیماری کلیوی جلوگیری کنند.
فرقانی افزود: برای درمان آسیب کلیوی در زمینه فشارخون و دیابت، کنترل قندخون و فشارخون از اساسیترین اقدامات توسط پزشک است.
وی گفت: فشارخون بالا میتواند بیماری بیعلامت و بی سر و صدایی باشد که در صورت پیشرفت، عوارض زیادی از جمله آسیب قلبی، کلیوی و بینایی ایجاد کند. در صورت پیشرفت بیماری کلیه در مراحل انتهایی، برای درمان اقدام به جایگزینی کلیه میشود که شامل دیالیز صفاقی، دیالیز خونی و پیوند کلیه است. پیوند کلیه در افرادی که سن کمتر از ۶۵ سال و وضعیت عملکرد قلبی مناسب دارند، بهترین اقدام است.
فرقانی با بیان اینکه از هر سه فرد، یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است، گفت: فشارخون عامل اصلی سکته قلبی و مغزی است که درمان آن شامل ورزش، ترک الکل، ترک سیگار، رژیم غذایی سالم و کاهش استرس است.
این فوق تخصص بیماریهای کلیه افزود: فشار خون بالا در دوران بارداری به ویژه سه ماهه دوم با مشکلات و عارضههای جدی همراه است، لذا کنترل فشارخون قبل از بارداری بسیار مهم است.
فرقانی گفت: علاوه بر مصرف دارو، روشهایی برای کنترل فشار خون بالا از جمله داشتن وزن مناسب، مصرف رژیم غذایی حاوی میوهها، سبزیجات و محصولات لبنیاتی کم چرب، کم کردن میزان مصرف نمک، فعالیت بدنی (ورزش) منظم روزانه ۳۰ دقیقه، قطع مصرف نوشیدنیهای الکلی و اندازهگیری فشارخون در منزل توصیه میشود.
وی با اشاره به اینکه استرس شغلی و کمخوابی از علل فشارخون بالاست، افزود: فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک در استرسهای عاطفی و فیزیکی با افزایش فشارخون و ضربان قلب همراه است. همچنین سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران میشود؛ لذا بیماران مبتلا به فشارخون بالا لازم است کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
فرقانی گفت: استنشاق هوای آلوده نیز به طور حاد موجب افزایش فشار خون میشود. این افزایش فشار خون در افراد نرمال هم رخ میدهد؛ در واقع ذرات بزرگ و کوچک با ورود به گردش خون موجب استرس اکسیداتیو و التهاب عروقی و ایجاد و تشدید فشارخون بالا میشوند.
وی خاطرنشان کرد: بیماران دارای فشار خون در صورت ابتلا به دیابت، لازم است آپنه خواب، تپش قلب بدون علت خاص و برخی عوارض قلبی مرتبط با فشارخون را نیز بررسی کنند.
برچسب ها : سرما , غربالگری , فشار خون , قلب
دسته بندی : خبر داغ , سلامت
![](https://tadbiretazenews.ir/dl/بنر.jpg)
آخرین اخبار
ارسال دیدگاه
آخرین خبرمطالب بیشتر