- 6 نکته درباره آخرین مناظره : از 60 درصد قلابی جلیلی تا 60 درصد واقعی پزشکیان
- بحران آب شدت گرفت ؛ تبخیر آب در ایران سهبرابر میانگین جهانی
- پزشکیان: عهد همه ما؛ خلق فرصتی دیگر برای ایران است
- ایران ۱۱ مقام آمریکایی را تحریم کرد/ بیانیه وزارت خارجه
- با این ۱۰ راهکار هوش هیجانی تان را بالا ببرید
- جلیلی: انتخاب با مردم است؛ بازگشت به ۸ سال تعطیلی کشور یا امتداد شهید رئیسی
- برگزاری آیین امضای تفاهمنامه همکاری چند جانبه در حوزه ماشینها و صنایع تبدیلی غذایی کشاورزی در سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران
- توئیت جدید مصطفی پورمحمدی درباره انتخابات ریاست جمهوری
- آمار عجیب مزاحمت تلفنی برای اورژانس!
- به این افراد هرگز نباید فرصت دوباره بدهید
- بهترین شغلهای ۱۰ سال آینده ایران
- رأی پزشکیان و جلیلی چند درصد واجدان شرایط است؟
- هشدار سازمان ثبت احوال درباره مدارک هویتی
- دریافت پول برای ثبت نام در مدارس دولتی؛ ممنوعیتی که روال است
- رمزارز دیجیتالی که ۸۰۰ درصد رشد ثبت کرد
» تله تایپ
» ویتامینهایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند
تاریخ انتشار : 2021/12/18 - 10:59
ویتامینهایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند
کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.
![ویتامینهایی که بیماران مبتلا به دیابت باید استفاده کنند](https://tadbiretazenews.ir/wp-content/uploads/c1576eab7e-2-520x330.jpg)
به نقل از هلث نیوز، ویتامینها و مواد معدنی عناصری هستند که بدن برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. برای دیابتیها، کمبودها میتوانند تهدیدکننده باشند اما ضروری است بدانید که مکملها جایگزین تغذیه با یک رژیم غذایی متعادل نیستند با این حال، مکملهای ویتامین میتوانند مواد مغذی را به رژیم غذایی فرد دیابتی اضافه کنند.
توجه داشته باشید آنچه برای یک فرد کارایی دارد ممکن است بر دیگری تاثیر بسیار متفاوتی داشته باشد.
دکتر جفری میلشتاین از از موسسه پزشکی پن (Penn) ایالاتمتحده میگوید: «علاوه بر رژیم غذایی سالم، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد برخی مکملها میتوانند بدون هیچ خطری برای سلامت کلی شما مفید باشند.»
قند خون بالا میتواند منجر به آسیب اندامها، بینایی و دیگر موارد شود به همین دلیل افراد با عملکرد پایین لوزالمعده مرتبط با دیابت میتوانند از مکملها برای مراقبت از سلامت خود استفاده کنند.
توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که بهعنوان ویتامین B۱ نیز شناخته میشود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است.
ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه میشود.
کارشناسان انجمن دیابت آمریکا (ADA) خاطرنشان کردند که آلفالیپوئیک اسید ممکن است درد نوروپاتی در افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد.
شایانذکر است، در صورت داشتن کمبود منیزیم این ماده برای جلوگیری از مقاومت به انسولین باید بهعنوان مکمل مصرف شود.
علاوه بر این، مکملهای کروم نیز از کمبود این ماده در بدن جلوگیری میکنند اما ممکن است باعث افزایش سطح قند خون شوند همچنین بیماری کلیوی را که در بیماران دیابتی رایج است، تشدید کنند.
داشتن رژیم غذایی متعادل (کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینهای سالم) و ورزش منظم کلیدهای سلامت کلی هستند.
افرادی که به دنبال درمان موثر دیابت هستند باید عمدتا روی اتخاذ یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با محصولات ارگانیک تمرکز کنند.
اگر در مورد علائم، اثرات داروها یا واکنشهای آلرژیک مطمئن نیستید قبل از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی خود با یک متخصص بهداشت مشورت کنید.
برچسب ها : ارگانیک , انسولین , دیابت , ویتامین
دسته بندی : تله تایپ , خبر داغ , سلامت
![](https://tadbiretazenews.ir/dl/بنر.jpg)
آخرین اخبار
ارسال دیدگاه
آخرین خبرمطالب بیشتر