به خودتان خرید کردن جایزه می‌دهید؟ این مطلب را بخوانید

هر از چندگاهی ممکن است ما با خودمان رفتار کنیم که اشکالی ندارد اگر کمی خرید درمانی به خودمان جایزه بدهیم. این موضوع حتی می‌تواند برای ما مفید باشد و انرژی ما را به طور کوتاه مدت بالا بیاورد. اما نکته دقیقا همین فایده کوتاه مدت این کار است. به همین دلیل است که تفاوت بین خرید سالم و اعتیاد به خرید به نحوه استفاده از آن و تأثیر آن بر سلامت روحی و روانی ما برمی‌گردد.

خرید وقتی خطرناک می‌شود که ما از آن به عنوان مکانیزم کنار آمدن برای تنظیم احساسات خود استفاده می‌کنیم که به آن خرید احساسی می‌گویند. برخی از افراد برای پوشاندن احساسات دشوار خود مانند استرس، بی حوصلگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین خرید می‌کنند. اما خرید هرگز نمی‌تواند کمک کند که در دراز مدت از این احساسات منفی در امان باشیم. در عوض، این دسته از خریدها با ایجاد احساس گناه در فرد به او حس بدتری می‌دهند.